考研高分需養(yǎng)成的好習(xí)慣:嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記相結(jié)合

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考研的道路是漫長(zhǎng)的,是無比艱辛的??佳械娜舜蠖鄶?shù)是焦躁的,迷茫的,也是孤獨(dú)的。特別是身邊沒有研友陪伴的時(shí)候那種孤獨(dú)感只有自己才能體會(huì)。
嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記相結(jié)合
  我們?cè)谟洃浺恍┲R(shí)點(diǎn)的時(shí)候,一般都會(huì)采用反復(fù)識(shí)記的方式,即一遍一遍地背。事實(shí)上,心理學(xué)研究表明,將嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記結(jié)合在一起使用,記憶效果會(huì)更好。舉例來說,當(dāng)識(shí)記完一部分知識(shí)點(diǎn)之后,合上書,將剛才所識(shí)記的內(nèi)容在頭腦里像放電影似的放一遍。在放的過程中,遇到“卡帶”時(shí)候,即回憶不出來的時(shí)候,再重新識(shí)記這部分內(nèi)容。嘗試回憶的方法還可以在你出去散步或者上衛(wèi)生間的時(shí)候使用:在頭腦里問自己幾個(gè)關(guān)于剛才識(shí)記內(nèi)容的問題,要求自己回答。如果回答不出來,回到自習(xí)室后的時(shí)候馬上翻看書或筆記將之記下來。這就好比牛反芻那樣,雖然將食物吃下去,其中可能有“夾生”的東西,休息時(shí),再把食物回到口腔里,細(xì)細(xì)地加以咀嚼。
  嘗試回憶是一種積極主動(dòng)的思維活動(dòng),需要注意力高度集中、動(dòng)腦筋思考。將所學(xué)的知識(shí)在大腦中“重現(xiàn)”,使其顯得突出、顯眼、深刻,自然起到鞏固強(qiáng)化記憶的作用。經(jīng)常這樣回憶,不僅記憶力大增,而且還能養(yǎng)成愛動(dòng)腦筋的好習(xí)慣。此外,回憶是復(fù)習(xí)成果的無聲表達(dá),如果表達(dá)不出來,自然會(huì)很著急地看書、翻筆記,自覺地把遺忘的部分作為重點(diǎn)來看。這樣看書和整理筆記就有了更明確的目的,積極性也自然得到了提高。

文章來源:考研高分需養(yǎng)成的好習(xí)慣:嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記相結(jié)合