2016研究生復(fù)試面試要注意哪些儀容儀表?
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一、儀容、儀表、儀態(tài)方面
1、儀容儀表
儀容主要是指一個(gè)人的容貌,它是由發(fā)型、容貌以及體形等內(nèi)容構(gòu)成的,儀表則主要指人的外表,包括人的容貌、姿態(tài)、風(fēng)度、著裝和個(gè)人衛(wèi)生等方面,二者是個(gè)人自然美、修飾美以及內(nèi)在美的綜合體現(xiàn)。而儀容的自然美這是由先天決定的,內(nèi)在美則需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程才能形成,因而在復(fù)試面試中我們最重要要做到的是如何保證修飾美。修飾儀容的基本規(guī)則,是美觀、整潔、衛(wèi)生、得體。
(1)發(fā)型:發(fā)型最能直接地反應(yīng)考生的精神面貌,也能看出考生的品味和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注程度,一頭干凈利落、整潔自然的發(fā)型往往會(huì)給考官留下較好的印象。在復(fù)試的面試中,一般要求男生頭發(fā)“前不過(guò)眉、側(cè)不過(guò)耳、后不過(guò)領(lǐng)”,同時(shí)最好不要留光頭,避免給考官留下不莊重的印象;女生則不要披頭散發(fā),染發(fā)過(guò)于夸張。
(2)面容:一個(gè)人的面容往往可以反映他的精神狀態(tài)。在復(fù)試面試中,最重要的是要給考官一種清新自然、蓬勃向上的感官,因此,男生不要蓄胡須,女生也不要過(guò)分地追求妝容,最好是裸妝或稍稍著一點(diǎn)淡妝。
(3)身體:要保持身體的干凈和清爽,其中主要包括眼角、口鼻孔無(wú)異物,手部干凈,指甲適中(女生不要圖顯眼的指甲油),嘴上、身上無(wú)異味,同時(shí),不要噴香水,保持自然。
(4)著裝:俗話說(shuō),“人靠衣裝,佛靠金裝”,考生如果著裝符合自身氣質(zhì)、大方得體,往往會(huì)給考官留下一個(gè)很好的第一印象。因?yàn)?,考研面試不像找工作面試,并不需要你打扮得太正式,這樣反而給人留下死板不太變通的印象。一般來(lái)說(shuō),女生不要穿過(guò)短的裙子,佩戴過(guò)多飾品,過(guò)分暴露和性感;男生穿著西服時(shí)以深色為主,協(xié)調(diào)搭配襯衫、領(lǐng)帶、鞋襪即可。
2、儀態(tài)
儀態(tài)主要指的是人的神態(tài),體現(xiàn)著內(nèi)在感情的流露,也可以展現(xiàn)一個(gè)人對(duì)情緒的控制能力,主要通過(guò)表情和眼神來(lái)表現(xiàn)。
(1)表情
人的面部表情往往能夠反應(yīng)人當(dāng)時(shí)的內(nèi)心世界。緊張的人面部惶恐、表情僵硬,而自信的人,則面部自然、微笑得體。在考研面試的過(guò)程中,我們要調(diào)節(jié)好自己的情緒,把握好面部表情,面帶微笑,自然真誠(chéng)地面對(duì)考官。
(2)眼神
都說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶”,因而復(fù)試面試中考生與考官的眼神交流必不可少。一般情況下,為體現(xiàn)出考生對(duì)考官的尊重,考生應(yīng)與每位考生都有對(duì)視,但不要直視對(duì)方,也不要以眼瞟人,應(yīng)注視考官的鼻梁上三角處,每次15秒左右,然后自然地轉(zhuǎn)向其他地方,切忌目光猶疑,躲避閃爍,這是缺乏自信的表現(xiàn);
二、言行舉止
1、言語(yǔ)
(1)音量和語(yǔ)速
一個(gè)人聲音的高低、語(yǔ)速的快慢往往可以反應(yīng)他是否緊張和自信,往往自信的考生聲音洪亮、語(yǔ)速適中、講話有底氣,且富有激情,而緊張怯弱的考生則聲音低小、語(yǔ)速極快。因此我們?cè)谄綍r(shí)訓(xùn)練中要有意識(shí)地提高自己講話的音量,當(dāng)然也不要過(guò)分高昂,同時(shí),語(yǔ)速也不要過(guò)快和過(guò)慢。
(2)音調(diào)和音準(zhǔn)
在面試的過(guò)程中,考生的言談要吸引考官的注意力,不僅取決于考生講述的內(nèi)容,是否有吸引力,還很大程度上取決于他的講述是否高低起伏、抑揚(yáng)頓挫,切忌全場(chǎng)平淡無(wú)奇,這樣不僅會(huì)讓考官分散注意力,有時(shí)候還會(huì)讓人抓不住重點(diǎn)。而音準(zhǔn)方面則是針對(duì)部分普通話不好的考生。
(3)語(yǔ)言的運(yùn)用
語(yǔ)言的運(yùn)用不僅要求規(guī)范、連貫,在某些方面還要適度簡(jiǎn)潔、優(yōu)美、禮貌。注意不要用語(yǔ)過(guò)于通俗話、口語(yǔ)話,或者張冠李戴,語(yǔ)氣詞過(guò)多。
2、行為舉止
一個(gè)人的行為舉止往往會(huì)傳遞著個(gè)人性格、修養(yǎng)、氣質(zhì)等多個(gè)方面的內(nèi)容,在考研復(fù)試中,考生的行為舉止也多有講究。
(1)行姿、站姿、坐姿
考生在進(jìn)出會(huì)考室時(shí),步行要自然、從容、大方,步調(diào)平緩、身形直立,不瞻前顧后,步履僵硬;站立時(shí),抬頭、收腹、挺胸,兩腳并齊,兩腿靠攏,雙臂自然下垂或交叉于體前,女生也可站丁字步,男生則可雙腿稍開(kāi),雙手置于背后;同時(shí),經(jīng)考官允許后方可入坐,入座時(shí),不要弄出太大的動(dòng)靜,自然坐下,一般坐座位的3/2,上身正直,微向前傾,雙手自然下垂上或交叉于腹前,雙腿自然變曲并攏。
(2)動(dòng)作
在等待面試時(shí),不要在考場(chǎng)外面到處走動(dòng)、大聲喧嘩;敲門后方可進(jìn)入考場(chǎng),敲擊的重量不宜過(guò)大,次數(shù)三下為宜,要記得將門帶攏;遞送資料時(shí),要身體微傾,雙手遞交,然后緩步后退于原地;面試完后出門時(shí),要將門輕輕合上。