個(gè)人簡(jiǎn)介：20考研，本科就讀于某普通二本醫(yī)科大學(xué)，報(bào)考上海交通大學(xué)公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)（考試科目為英語(yǔ)、政治、353衛(wèi)生綜合），已被擬錄取。

    我是2019屆畢業(yè)生，本應(yīng)屬于19考研，但是當(dāng)時(shí)覺得自己復(fù)習(xí)的不好，心態(tài)有點(diǎn)崩，所以在臨報(bào)名時(shí)放棄了，于是就參加了20考研。上交是我高考時(shí)的理想，當(dāng)年沒有去成，這一次也算是圓夢(mèng)了。

    我的分?jǐn)?shù)不算高，各科的學(xué)習(xí)規(guī)劃大家可以參考高分經(jīng)驗(yàn)，我主要跟大家分享一些我備考過程中的心得以及技巧，考研期間關(guān)注了考研派小站公眾號(hào)希望對(duì)大家有所幫助。去年上半年一直在實(shí)習(xí)、做畢業(yè)論文等，所以真正復(fù)習(xí)是從七月下旬開始的。

    1.時(shí)間與效率

    我可能是所有考研人中唯一一個(gè)會(huì)睡懶覺的人吧。大家普遍都是五六點(diǎn)起床，七點(diǎn)左右一定要開始學(xué)習(xí)，但是我確實(shí)是起不來(lái)，當(dāng)然我也試過早起，結(jié)果就是一邊背單詞一邊打盹兒，所以我一直都是睡到八九點(diǎn)，然后十點(diǎn)去自習(xí)室，一直復(fù)習(xí)到晚上十一點(diǎn)關(guān)門。當(dāng)然不是說鼓勵(lì)大家睡到十點(diǎn)再去復(fù)習(xí)，能早起的還是得早起，但是如果你早起之后效率并不高，比如就像我一樣看著在背單詞，實(shí)際上一直在打哈欠，與其這樣還不如多睡一會(huì)，兩個(gè)小時(shí)的高效率要比四個(gè)小時(shí)的渾渾噩噩好得多。

    2.心態(tài)

    說沒有壓力那是不可能的，畢竟第一次沒有參加考試，而且又是雙非考985。鑒于第一次復(fù)習(xí)中途心態(tài)崩了的教訓(xùn)，這次復(fù)習(xí)我也會(huì)比較注重心態(tài)的調(diào)整，整個(gè)過程心態(tài)一直都比較平和，沒有逼自己非要考上，給自己太大壓力容易像第一次那樣崩了。當(dāng)然這些都因人而異吧，也有些人是壓力越大越能釋放潛力。

    3.自信心

    我當(dāng)時(shí)考完英語(yǔ)出來(lái)都感覺要涼了，只估了四十幾分；成績(jī)出來(lái)后看到高分很多，還以為進(jìn)不了復(fù)試，結(jié)果名單上有我；我本來(lái)一志愿報(bào)考的是學(xué)碩，復(fù)試表現(xiàn)不太好沒有被錄取，我都準(zhǔn)備看校外調(diào)劑了結(jié)果又通知我可以校內(nèi)調(diào)劑，最后成功錄取到同方向?qū)４T。所以希望大家任何時(shí)刻都不要放低自信心。

    4.各科小建議

    英語(yǔ)：

    ①單詞要早背。我是極其討厭背單詞，所以拖的比較晚，以至于一開始做真題效果不太好。我只背了戀戀有詞，建議大家用紅寶書背單詞，比較全面。

    ②多模擬幾次英語(yǔ)考試，把握好時(shí)間。我就是練的不夠結(jié)果考場(chǎng)上時(shí)間沒有分配好，閱讀和作文用的時(shí)間過多，導(dǎo)致完形填空沒有時(shí)間做全選了A（大家可千萬(wàn)千萬(wàn)不要像我這樣）。

    ③視頻課：我看的都是新東方的，長(zhǎng)難句田靜，閱讀唐遲，翻譯唐靜，完型+新題型王晟，作文背了幾篇王江濤的考前預(yù)測(cè)，幾篇黃皮書的寫作高分突破，最后幾天背了微博“考研資料分享君”發(fā)的幾篇熱點(diǎn)話題（強(qiáng)烈推薦大家關(guān)注一下，我大作文的例子就是從這里來(lái)的）。

    ④背作文的重點(diǎn)在例子。第一段和最后一段兩三個(gè)模板足夠了，所以我覺得背作文比較重要的就是中間的舉例了，大家背例子的時(shí)候也要想想這個(gè)例子除了可以用作這個(gè)話題還可以用作哪個(gè)。舉個(gè)栗子，今年的大作文是“習(xí)慣”，我沒有背過這個(gè)話題，但是我背過“壓力”的作文，用的劉翔的例子，他在承受公眾因他退賽而指責(zé)他的壓力時(shí)，依舊堅(jiān)持訓(xùn)練最終取得金牌，我換了一下關(guān)鍵詞，改為他在承受指責(zé)的同時(shí)沒有消極下去，依舊保持每天訓(xùn)練的習(xí)慣，才促使他再一次站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。能壓中考試話題固然好，如果沒有也要懂得變通。

    政治：

    試題不像肖四肖八問的那么直接，而且好多考點(diǎn)復(fù)習(xí)的時(shí)候壓根沒看見過，比如今年問人名以及作品名字的題，建議大家復(fù)習(xí)時(shí)看一下歷年真題，這樣復(fù)習(xí)的更全面一些。大題我只背了肖四，由于每一問都比較長(zhǎng)，大家可以先把這一段話分成幾點(diǎn)，這樣有層次了不僅好背而且記得牢。

    專業(yè)課：

    一定要早背?。。∥冶车谋容^晚而且真的是背了后面的忘了前面的，紅寶書就只背了三遍，所以一定要早背早背早背??！有些紅寶書上一顆星的名解和大題別覺得沒有學(xué)校考過就可以略過，今年個(gè)別名解和簡(jiǎn)答都是一顆星甚至沒有星星的！?。?/div>

上海交通大學(xué)

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